成人营养不良可以考虑补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D或维生素E。然而，营养不良可能涉及多种原因和症状，建议咨询医生或营养师以获取适当的治疗建议。自行用药不当可能会导致不良反应或健康风险。
1.维生素A
维生素A对于维持正常视力和免疫功能至关重要。它有助于促进生长发育、维护皮肤健康。注意不要过量摄入，以免引起头痛、恶心呕吐等副作用。
2.维生素B
维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6、B12等，可以参与能量代谢、红细胞合成等过程，在预防神经炎、脚气病等方面发挥作用。服用时应遵循医嘱，不可随意增减剂量。
3.维生素C
维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助身体吸收铁质并增强免疫力；同时还有助于伤口愈合及胶原蛋白的形成。口服维生素C制剂时应注意可能出现的腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
4.维生素D
维生素D具有促进钙质吸收的作用，可防止佝偻病的发生。使用前需进行血液检测以评估是否存在潜在风险，并按医师建议调整用量。
5.维生素E
维生素E对维持心血管系统健康有益，能降低胆固醇水平、减少动脉粥样硬化发生概率。长期大量摄取可能导致肌肉疼痛、乏力等副作用，因此不宜超过推荐剂量。
针对营养不良的情况，患者可在医生指导下通过膳食补充剂来增加维生素的摄入，但要确保选择的产品是安全有效的。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖单一来源的营养素。
1.维生素A
维生素A对于维持正常视力和免疫功能至关重要。它有助于促进生长发育、维护皮肤健康。注意不要过量摄入，以免引起头痛、恶心呕吐等副作用。
2.维生素B
维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6、B12等，可以参与能量代谢、红细胞合成等过程，在预防神经炎、脚气病等方面发挥作用。服用时应遵循医嘱，不可随意增减剂量。
3.维生素C
维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助身体吸收铁质并增强免疫力；同时还有助于伤口愈合及胶原蛋白的形成。口服维生素C制剂时应注意可能出现的腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
4.维生素D
维生素D具有促进钙质吸收的作用，可防止佝偻病的发生。使用前需进行血液检测以评估是否存在潜在风险，并按医师建议调整用量。
5.维生素E
维生素E对维持心血管系统健康有益，能降低胆固醇水平、减少动脉粥样硬化发生概率。长期大量摄取可能导致肌肉疼痛、乏力等副作用，因此不宜超过推荐剂量。
针对营养不良的情况，患者可在医生指导下通过膳食补充剂来增加维生素的摄入，但要确保选择的产品是安全有效的。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖单一来源的营养素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
铝碳酸镁片
腰痛宁胶囊
