没有在月经期间少量流血的情况下，一般不建议游泳。
月经期间，女性子宫颈口处于微开放状态，容易受到外界因素影响。如果此时进行游泳，容易导致水中的细菌通过阴道逆行感染宫腔，引起宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于女性的身体健康。另外，游泳池的水温较低，如果女性在月经期间游泳，可能会导致身体受凉，容易引起痛经、月经量减少、月经颜色发黑等情况。因此，没有在月经期间少量流血的情况下，一般不建议游泳。
此外，女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意休息，避免过度劳累。饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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