月经期间去游泳了，之后需要及时用温热的清水清洗外阴部位，也需要及时更换内裤，以免诱发妇科炎症。
1、清水清洗
游泳池的水温通常比较低，在月经期间去游泳可能会导致腹部受到一定的刺激，容易出现腹部疼痛的症状。患者可以使用温热的清水清洗外阴部位，能够起到清洁的作用，减轻局部的刺激。
2、及时更换内裤
同时也需要及时更换内裤，可以选择穿宽松舒适的内裤，避免穿过紧的内裤，否则会导致腹部疼痛的症状更加明显。
3、及时治疗
若是不注意局部的清洁护理，可能会导致细菌入侵，容易引发妇科炎症，出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒、月经量增多等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物，例如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，能够起到抗炎杀菌的作用。
除此之外，还需要及时调整饮食结构，避免吃生冷寒凉的食物，否则会导致经血排出不畅，使得身体的不适症状更加明显。
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