39问医生

高血压病人能吃什么水果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

高血压病人多数水果均可适量食用，优先选择含钾较高、糖分适中的品种，如香蕉、橙子、猕猴桃、苹果、梨等，有助于钠排出和血压平稳。合并糖尿病者需注意总量，分次食用，避免一次摄入过多高糖水果如荔枝、龙眼。水果不能替代降压治疗，个体反应存在差异，食用后如有不适或血糖波动，应及时咨询医生调整饮食方案。

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2026-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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