39问医生

焦虑症会引起全身冷吗

焦虑症可能会导致全身冷的现象发生。
焦虑症引发的植物神经功能紊乱，使机体处于应激状态，交感神经兴奋，促进儿茶酚胺类物质如肾上腺素、去甲肾上腺素的释放，这些物质作用于α-肾上腺素受体后可收缩外周血管，降低外周血管阻力，从而影响血液循环，导致身体局部供血不足，进而出现畏寒、怕冷等症状。
此外，焦虑症患者还可能出现心悸、呼吸困难等不适症状，严重时甚至会出现惊恐发作。
面对焦虑情绪，建议采取深呼吸练习、正念冥想等方法来缓解压力。若上述症状持续存在或加剧，应及时寻求专业心理医生的帮助。