肌肉僵硬是焦虑症患者常见的症状之一。
焦虑症患者的中枢神经会一直处于紧绷的状态，大脑皮层兴奋性增高，可能会抑制脊髓反射弧中的突触传递，影响正常的运动功能，进而引发肌肉僵硬的情况。
肌肉紧张综合征、肌筋膜炎等疾病也可能导致肌肉僵硬。这些疾病通常与长期精神压力或情绪紧张有关，但与焦虑相比，其病因更明确且临床表现有所不同。
针对焦虑引起的肌肉僵硬，建议采取放松训练法来缓解症状，如深呼吸练习和渐进性肌肉松弛法。同时，若肌肉僵硬持续不缓解，应及时就医以排除潜在的器质性疾病。
焦虑症患者的中枢神经会一直处于紧绷的状态，大脑皮层兴奋性增高，可能会抑制脊髓反射弧中的突触传递，影响正常的运动功能，进而引发肌肉僵硬的情况。
肌肉紧张综合征、肌筋膜炎等疾病也可能导致肌肉僵硬。这些疾病通常与长期精神压力或情绪紧张有关，但与焦虑相比，其病因更明确且临床表现有所不同。
针对焦虑引起的肌肉僵硬，建议采取放松训练法来缓解症状，如深呼吸练习和渐进性肌肉松弛法。同时，若肌肉僵硬持续不缓解，应及时就医以排除潜在的器质性疾病。
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