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35岁卵巢功能衰退怎么调理做试管

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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35岁卵巢功能衰退可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等方式进行调理,做试管。

1、饮食调理

卵巢功能衰退可能是由于不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因导致,患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状,建议患者可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进卵巢功能的恢复。

2、生活调理

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,可以增强体质,也可以促进卵巢功能的恢复。

3、药物调理

卵巢功能衰退可能是由于卵巢功能异常等原因导致,患者可以在医生的指导下服用药物进行调理,常用的药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等,可以补充身体所需要的雌激素,也可以促进卵巢功能的恢复。

4、心理调理

患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,焦虑等,保持良好的心态,可以适当听舒缓的音乐,观看健康的影视作品,有助于缓解不良的情绪。

5、运动调理

患者在日常生活中也可以适当进行运动调理,可以通过慢跑、游泳等方式,促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,有利于卵巢功能的恢复。

患者在日常生活中要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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