腰肌劳损翻身困难,需要注意减少活动,适当热敷。出现此现象一般和局部扭伤、肌肉劳损突然加重有关,还要排除炎症、泌尿系结石等情况。患者需要暂时减少活动,最好是卧床休息,卧床时需要选择有弹性的硬板床或者是乳胶床垫,避免床铺太软。另外还可以进行药物治疗,比如外用喷剂、贴膏药,或者是口服非甾体类消炎镇痛药。
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