晚上外阴瘙痒可以考虑局部冷敷、抗组胺药、激素类外用药膏、阴道洗液、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷水毛巾覆盖受影响区域，每次15-30分钟。此方法有助于缓解因温度升高引起的瘙痒感，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按说明书指示剂量服用。这类药物能有效抑制组织胺释放，从而减轻过敏反应导致的瘙痒。长期使用前应咨询医生意见。
3.激素类外用药膏
激素类外用软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可薄涂于患处每日一次。此类药膏具有快速止痒效果，但不宜长期大面积使用以免引起皮肤萎缩等问题。
4.阴道洗液
阴道洗液通过稀释后温水冲洗外阴及阴道内部来清洁下身。洗液中含有抑菌成分能够减少细菌数量降低刺激性因子产生几率从而缓解夜间外阴瘙痒状况。
5.中药外敷
将适量黄柏粉、苦参粉混合均匀后撒于纱布上贴于外阴部位。这两种中药材都具有清热燥湿作用，对于由湿热所致之瘙痒有较好疗效。
患者平时应注意个人卫生，勤换内裤并保持外阴干燥。同时建议患者尽量避免食用辛辣刺激性食物，以减少对皮肤的刺激。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷水毛巾覆盖受影响区域，每次15-30分钟。此方法有助于缓解因温度升高引起的瘙痒感，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按说明书指示剂量服用。这类药物能有效抑制组织胺释放，从而减轻过敏反应导致的瘙痒。长期使用前应咨询医生意见。
3.激素类外用药膏
激素类外用软膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可薄涂于患处每日一次。此类药膏具有快速止痒效果，但不宜长期大面积使用以免引起皮肤萎缩等问题。
4.阴道洗液
阴道洗液通过稀释后温水冲洗外阴及阴道内部来清洁下身。洗液中含有抑菌成分能够减少细菌数量降低刺激性因子产生几率从而缓解夜间外阴瘙痒状况。
5.中药外敷
将适量黄柏粉、苦参粉混合均匀后撒于纱布上贴于外阴部位。这两种中药材都具有清热燥湿作用，对于由湿热所致之瘙痒有较好疗效。
患者平时应注意个人卫生，勤换内裤并保持外阴干燥。同时建议患者尽量避免食用辛辣刺激性食物，以减少对皮肤的刺激。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消糜栓
云南白药酊
黄柏胶囊
