39问医生

高中生轻度抑郁症能自愈吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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有一部分抑郁症是能够自愈的。抑郁症可分为轻度、中度和重度。关于轻度抑郁症病患能够调整自己的心态,多找朋友聊聊天,做些有氧活动,给自己一些好的情绪表示,减缓和释放压力,大部分人可以自愈。提议您自己放松心情,维持心情舒畅,不要有太大的情绪压力,也不要自己胡思乱想。
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2022-02-09 浏览100
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