肠胃一般指的是胃肠。胃肠消化不好老是胀气，多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响胃肠功能，从而出现腹胀、食欲减退、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行缓解。
3、消化不良
如果日常生活中经常吃难消化的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现餐后饱胀感、中上腹烧灼感等症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、胃炎
胃炎是由于胃黏膜受到炎症刺激所引起的，由于胃黏膜受到炎症刺激，患者会出现胃痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、胃溃疡
可能因胃黏膜受到炎症刺激，使胃酸分泌过多，胃黏膜受到胃酸刺激，会出现胃痛、腹胀等情况。患者可遵医嘱口服法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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