咽喉反复发炎怎么办喝什么茶

咽喉反复发炎可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、罗汉果茶、甘草茶等缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因咽喉炎症引起的不适症状。适量饮用金银花茶可以减轻炎症反应，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。
2.蒲公英茶
蒲公英茶也属于一种常见的中药茶饮，其性寒，归肝、胃经。该药物具有清热解毒的作用，对于咽喉部存在炎症也有一定的治疗效果。适当饮用蒲公英茶可辅助改善咽喉部疼痛的症状，但是要避免长期大量地饮用。
3.菊花茶
菊花茶由菊花制成，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，因此能起到缓解咽喉部炎症的目的。患者可以通过饮用菊花茶来达到利咽消肿的效果，从而减轻咽喉部黏膜充血水肿的情况。
4.罗汉果茶
罗汉果茶取材于中药材罗汉果，其味甘性凉，入肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于咽喉炎伴有咳嗽痰多者。罗汉果茶有助于缓解咽喉部干燥及痰液粘稠等症状，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.甘草茶
甘草茶是以甘草为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有甘草皂苷、黄酮类化合物等物质，这些成分具有抗炎、镇痛的作用，所以能有效抑制细菌感染，促进局部的新陈代谢，有利于病情的好转。甘草茶还可以增强机体免疫力，减少疾病的发生概率。
建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度用嗓。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。