39问医生

初中生神经衰弱失眠怎样治

初中生患者神经衰弱失眠,一般可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。可能是由于学习压力过大所引起的神经功能紊乱形成的失眠现象,可以使用中成药的安眠药,如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠等可以改善睡眠。患者在睡觉前可以饮用热牛奶,有利于改善睡眠。也可以在睡前通过热水泡脚,或头部按摩的方式增加睡意,改善睡眠。避免长时间熬夜,多参加体育活动,缓解精神压力。
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2022-04-29 浏览100
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