肠道粘膜受损多久恢复，需要根据具体情况进行判断，一般分为药物治疗和饮食调理两种方式。
1、药物治疗
肠道粘膜受损可能是由于饮食不当、细菌感染等因素引起的。患者可能会出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状。若患者症状较轻，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，还可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，从而减轻胃肠道刺激，有助于肠道粘膜的修复。
2、饮食调理
肠道粘膜受损的患者在药物治疗的同时，还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，影响病情恢复。患者可适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进肠道蠕动，有助于肠道粘膜的修复。
建议肠道粘膜受损的患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。治疗期间，患者需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免影响疾病康复。
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