中度抑郁症患者最怕孤独和社交隔离。
中度抑郁症与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质对情绪调节起到关键作用，当其功能异常时会导致情绪低落、兴趣减退等症状出现。中度抑郁症的症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝、自我价值感降低以及睡眠障碍等。
针对中度抑郁症的诊断通常需要进行临床心理评估，例如汉密尔顿抑郁量表测试。此外，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查以排除其他潜在的身体原因。中度抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。常用药物有舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗可采用认知行为疗法或支持性心理治疗。
对于中度抑郁症患者，应鼓励参加团体活动，如支持小组会议，以减少孤独感并提高社交技能。饮食方面，推荐摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于改善大脑功能。
中度抑郁症与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质对情绪调节起到关键作用，当其功能异常时会导致情绪低落、兴趣减退等症状出现。中度抑郁症的症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝、自我价值感降低以及睡眠障碍等。
针对中度抑郁症的诊断通常需要进行临床心理评估，例如汉密尔顿抑郁量表测试。此外，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查以排除其他潜在的身体原因。中度抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。常用药物有舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗可采用认知行为疗法或支持性心理治疗。
对于中度抑郁症患者，应鼓励参加团体活动，如支持小组会议，以减少孤独感并提高社交技能。饮食方面，推荐摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于改善大脑功能。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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