喝了中药老是醒来睡不着应该喝牛奶来促进睡眠。喝了中药晚上睡不着，可能是中药里有一些刺激胃肠道的中药，导致患者胃部不适，所以睡不着。也有可能是加了一些辛或温的中药，导致热扰心神，导致患者睡眠不好。患者可以多喝一些牛奶，促进睡眠，还可以选择用温水泡脚。建议患者日常多喝温水，饮食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物。
39问医生
喝中药半夜老是醒来睡不着怎么办
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2021-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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