陈年老酒一般指陈皮红糖酒，喝陈皮红糖酒的好处有补气活血、祛风除湿等，坏处有损伤脾胃、耗伤阴津等。
1、好处
陈皮红糖酒主要以陈皮、红糖为主要原料，具有行气、活血、祛风等功效。如果适量饮用，可以起到补气活血的作用，如果有气滞血瘀等症状，可以适量饮用进行缓解。红糖性温，具有益气补血、活血化瘀的功效。适量饮用陈皮红糖酒可以起到祛风除湿的作用，如果经常出现手脚冰凉的现象，可以适量饮用进行改善。
2、坏处
陈皮红糖酒中含有一定量的酒精，如果长期大量饮用，可能会损伤脾胃，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。另外，酒精还会耗伤阴津，从而出现口干舌燥、五心烦热等症状。
建议在日常生活中注意适量饮酒，避免长时间饮用。如果身体出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
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