通常情况下，喝老酒具有促进血液循环、促进食欲、帮助睡眠等好处，但是如果喝太多，可能会引起胃炎、酒精中毒等坏处。
1、好处
老酒一般是指陈酿而成的酒，通常是采用糯米发酵而成，里面含有较多的氨基酸、有机酸、矿物质、多种维生素等营养成分，平时适当的喝一些老酒，有助于促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢。而且在喝老酒的过程中，还可以刺激唾液腺以及胃酸的分泌，有助于促进食欲。
2、坏处
但是需要注意的是，如果一次性喝太多，由于酒精的刺激性，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。另外，老酒中含有较多的乙醛，乙醛在体内会被肝脏代谢分解，如果喝太多，可能会导致乙醛在体内大量堆积，从而引起酒精中毒的情况。
在平时喝老酒的时候，需要注意饮用量，尽量不要一次性喝太多，以免对身体健康造成影响。另外，患有胃炎、胃溃疡、肝病等疾病的患者，要避免喝老酒，以免加重病情。
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