拔罐减肥，如果想掉秤掉得快，一般需要患者在饮食和运动方面进行约束。拔罐减肥是目前比较流行的减肥方式。患者在饮食上可以吃富含蛋白质的食物，但是一定要拒绝脂肪，还有糖类的摄入，否则很可能会使减肥功亏一篑。还可以每天进行45分钟以上的有氧运动，可以少量出汗，有利于祛除体内的湿气，调整人体内分泌、促进胃肠蠕动，达到减肥的目的。
39问医生
拔罐减肥怎么掉秤快
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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