39问医生

经前脾气暴躁怎么调理

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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经前脾气暴躁通常可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来调理。

1、一般治疗

经前期综合征是指女性在黄体期周期性出现影响日常生活和工作的身体、精神以及行为方面改变的综合征,可能会出现易怒、焦虑、抑郁等症状。此时患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,同时要积极调节不良情绪,可以通过和家人朋友交流、看电影等方式进行改善。

2、心理治疗

患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法、支持性心理治疗等心理治疗方式进行改善,可以帮助患者认识关于经前期综合征的认知和心理,减少对疾病的恐惧心理,有利于缓解症状。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗,比如阿普唑仑片、盐酸舍曲林片,同时要保持良好的生活习惯,避免熬夜。

除此之外,还可以通过物理治疗的方式进行调理,有利于身体健康。

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2023-07-04 浏览100
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