经前综合症：失眠、烦躁、脾气暴躁怎么办？_39问医生

经前综合症：失眠、烦躁、脾气暴躁怎么办？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，一般更年期49到55岁之间，更年期症状会有失眠多梦，烦躁不安，容易出汗。抵抗力会比较差的，建议可以口服谷维素片和坤泰胶囊调理。平时一定要多放松心情，晚上睡前可以泡个热水脚，喝杯温牛奶助眠，一定不要生闷气，多运动，增强抵抗力的，增强营养。

2023-03-09 浏览100次

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经前综合症：失眠、烦躁、脾气暴躁怎么办？