拔牙后24小时内应避免侧身睡觉。
侧身睡觉可能导致血凝块移位或脱落，影响伤口愈合，并增加感染风险。此外，侧卧位还可能使已经存在的疼痛感加剧。因此，在刚拔完牙后的一段时间内，应该保持头部高于身体其他部分的姿势，以帮助止血和减轻肿胀。
在特殊情况下，如果患者有严重的出血倾向或存在局部感染，则不建议侧身睡觉，以免引起继发性出血或加重感染。
睡眠时应选择柔软舒适的枕头，避免压迫患处。日常生活中还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，有利于促进恢复。
侧身睡觉可能导致血凝块移位或脱落，影响伤口愈合，并增加感染风险。此外，侧卧位还可能使已经存在的疼痛感加剧。因此，在刚拔完牙后的一段时间内，应该保持头部高于身体其他部分的姿势，以帮助止血和减轻肿胀。
在特殊情况下，如果患者有严重的出血倾向或存在局部感染，则不建议侧身睡觉，以免引起继发性出血或加重感染。
睡眠时应选择柔软舒适的枕头，避免压迫患处。日常生活中还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，有利于促进恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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