孕妇可以侧身睡觉，并使用支撑枕头来保持正确的姿势。
这是因为侧身睡觉可以减轻孕妇的背部压力，避免对胎儿产生压迫，同时使用支撑枕头可以提供额外的支撑，使孕妇的身体保持自然的曲线，减少对脊椎的压力。然而，孕妇在选择睡眠姿势时应避免长时间保持同一姿势，以减少对身体的不适。
这是因为侧身睡觉可以减轻孕妇的背部压力，避免对胎儿产生压迫，同时使用支撑枕头可以提供额外的支撑，使孕妇的身体保持自然的曲线，减少对脊椎的压力。然而，孕妇在选择睡眠姿势时应避免长时间保持同一姿势，以减少对身体的不适。
华杰
郭兮恒
刘赟
朱欣佚
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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