儿童过敏性体质可以通过生活方式调整、营养支持治疗、免疫调节剂、脱敏疗法、中药调理等方法来改善和根治。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适度运动，旨在通过日常习惯优化来减轻过敏反应。因为良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少过敏原接触机会；反之不良生活习性可能加剧过敏症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，补充必要维生素和矿物质，以促进健康皮肤和黏膜屏障功能。此措施有助于提高个体对环境变应原的耐受能力，并可间接降低发生变态反应的概率。
3.免疫调节剂
免疫调节剂通过口服或注射给药，作用于机体免疫系统，调节其过度或不足的反应。该类药物能够平衡机体对特定过敏原的敏感度，从而缓解相关症状。
4.脱敏疗法
脱敏疗法是逐步暴露患者于渐增浓度的过敏原，以训练其建立对该物质的耐受性。此法基于“习惯成自然”原理，在安全监管下帮助身体逐渐适应并接受某些原本引起强烈反应的物质。
5.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物，需连续服用一段时间。传统中医学认为许多常见过敏属于肺脾肾三脏失调范畴，通过内部调养可减轻甚至消除相应不适。
除上述措施外，建议定期进行室内空气检测，保持家居环境清洁干燥，尤其注意床上用品和地毯的卫生。同时，对于已经确定的过敏源，家长要协助孩子做好个人防护，如佩戴口罩、使用空气净化器等。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适度运动，旨在通过日常习惯优化来减轻过敏反应。因为良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少过敏原接触机会；反之不良生活习性可能加剧过敏症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，补充必要维生素和矿物质，以促进健康皮肤和黏膜屏障功能。此措施有助于提高个体对环境变应原的耐受能力，并可间接降低发生变态反应的概率。
3.免疫调节剂
免疫调节剂通过口服或注射给药，作用于机体免疫系统，调节其过度或不足的反应。该类药物能够平衡机体对特定过敏原的敏感度，从而缓解相关症状。
4.脱敏疗法
脱敏疗法是逐步暴露患者于渐增浓度的过敏原，以训练其建立对该物质的耐受性。此法基于“习惯成自然”原理，在安全监管下帮助身体逐渐适应并接受某些原本引起强烈反应的物质。
5.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物，需连续服用一段时间。传统中医学认为许多常见过敏属于肺脾肾三脏失调范畴，通过内部调养可减轻甚至消除相应不适。
除上述措施外，建议定期进行室内空气检测，保持家居环境清洁干燥，尤其注意床上用品和地毯的卫生。同时，对于已经确定的过敏源，家长要协助孩子做好个人防护，如佩戴口罩、使用空气净化器等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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