39问医生

每天打球对肾虚有好处吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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每天打球对肾虚有一定好处,但好处有限,不能用于治疗疾病。

肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关。患者可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、神疲乏力、四肢不温、精神不振、性功能减退、早泄、月经不调等症状。每天打球可以促进身体的血液循环,加快身体的新陈代谢,有助于缓解身体的疲劳,对肾虚有一定的好处。但打球是一种剧烈运动,且会消耗身体大量的能量,因此每天打球对肾虚的好处有限,不能用于治疗疾病。肾虚的患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,如肾阳虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行治疗。肾阴虚患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等滋肾养阴的药物进行治疗。肾气虚患者可以遵医嘱服用金锁固精丸、缩泉丸等补肾益气的药物进行治疗。肾精不足的患者可以遵医嘱服用五子衍宗丸、麒麟丸等补肾精的药物进行治疗。

建议患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进病情恢复。同时,患者需要注意避免过度劳累,以免加重肾虚的情况。

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2022-02-12 浏览100
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