肾虚了每天跑步20分钟会有好转，这个年龄的肾虚大多数是由于长期房事过度或者长期过度手淫引起的，所以对身体的影响是很大的，会出现腰膝酸软，头晕乏力，精神不好。需要服用补肾的药物治疗比较好，需要服用六味地黄丸，这样有利于疾病的控制，必须要戒除手淫，节制房事，避免影响身体健康。
39问医生
肾虚了每天跑步20分钟会有好转吗？
王晋军
内科
主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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2019-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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