九岁孩子眼睛近视400度可以考虑验光配镜、视觉疗法、青少年儿童眼保健操、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
验光配镜包括通过专业眼科医生对患者进行视力测试、散瞳验光等程序，准确测量屈光不正程度后选择合适的眼镜或隐形眼镜。配镜能够有效矫正近视度数，减轻视疲劳，缓解眼部不适症状，有助于控制近视发展。
2.视觉疗法
视觉疗法通常由训练有素的专业人员指导完成一系列针对改善视力及调节能力的特定练习。此方法旨在增强双眼协调功能、改善聚焦能力和提高阅读清晰度；对于轻度至中度近视可能具有积极作用。
3.青少年儿童眼保健操
青少年儿童眼保健操包含一套规范化的动作组合，在固定时间点鼓励学生主动执行以促进眼部血液循环和放松调节压力。定期做眼保健操能帮助缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等问题，并且还能够预防近视的发生和发展。
4.户外活动增加
户外活动增加意味着让孩子每天花更多的时间在阳光下玩耍，如踢足球、打篮球等。研究表明，日光照射可促使人体产生更多的维生素D，而后者与降低近视风险相关。此外，多接触自然环境也有助于缓解长时间看近物所带来的视觉压力。
家长应注意孩子的日常习惯，避免过度使用电子产品，保持良好的坐姿并定期进行眼科检查。
1.验光配镜
验光配镜包括通过专业眼科医生对患者进行视力测试、散瞳验光等程序，准确测量屈光不正程度后选择合适的眼镜或隐形眼镜。配镜能够有效矫正近视度数，减轻视疲劳，缓解眼部不适症状，有助于控制近视发展。
2.视觉疗法
视觉疗法通常由训练有素的专业人员指导完成一系列针对改善视力及调节能力的特定练习。此方法旨在增强双眼协调功能、改善聚焦能力和提高阅读清晰度；对于轻度至中度近视可能具有积极作用。
3.青少年儿童眼保健操
青少年儿童眼保健操包含一套规范化的动作组合，在固定时间点鼓励学生主动执行以促进眼部血液循环和放松调节压力。定期做眼保健操能帮助缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等问题，并且还能够预防近视的发生和发展。
4.户外活动增加
户外活动增加意味着让孩子每天花更多的时间在阳光下玩耍，如踢足球、打篮球等。研究表明，日光照射可促使人体产生更多的维生素D，而后者与降低近视风险相关。此外，多接触自然环境也有助于缓解长时间看近物所带来的视觉压力。
家长应注意孩子的日常习惯，避免过度使用电子产品，保持良好的坐姿并定期进行眼科检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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