身上痒一挠就起鸡皮疙瘩可能是维生素D缺乏、银屑病、荨麻疹、神经性皮炎、异位性皮炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D是调节皮肤角质化的重要物质，缺乏时会导致角质层变薄、毛细血管扩张，从而引起瘙痒感。当患者搔抓时，可能会刺激毛囊上皮细胞增生，形成小丘疹。补充维生素D可以缓解症状，如遵医嘱口服维生素AD滴丸、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
2.银屑病
银屑病是一种免疫介导的炎症性疾病，由于遗传因素和环境因素共同作用导致角质细胞过度增殖，引起皮肤细胞过快脱落，产生白色鳞屑。这些异常增生的角质细胞会刺激周围的神经末梢，引起瘙痒感。外用激素类药膏如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏可减轻炎症反应，改善症状。
3.荨麻疹
荨麻疹通常由过敏反应引起，机体释放组胺等介质导致毛细血管扩张和通透性增加，出现风团样皮损伴随瘙痒。搔抓可能导致局部组织损伤，进一步激发炎症反应，使瘙痒加剧并形成凸起于皮肤表面的小颗粒。抗组胺药物如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片可用于止痒和控制荨麻疹发作。
4.神经性皮炎
神经性皮炎的发生可能与精神紧张、焦虑等因素有关，大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致皮肤感觉敏感而易受激惹。此时若频繁搔抓，会导致表皮受损，出现线状排列的坚硬丘疹。患者可通过放松训练等方式减轻压力，也可遵照医生的意见使用丁酸氢化可的松乳膏、乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
5.异位性皮炎
异位性皮炎是由遗传和环境因素相互作用引起的慢性炎症性皮肤病，皮肤屏障功能障碍使得外界刺激物易于侵入，诱发炎症反应。反复搔抓会导致皮肤粗糙、肥厚，进而出现干燥、脱屑等症状。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂来阻断T淋巴细胞活化，减少炎症反应。
建议定期监测皮肤变化，特别是观察是否有新的皮损出现。适当的实验室检测包括全血细胞计数、肝肾功能检查以及特定的自身抗体检测，以排除其他潜在的皮肤疾病。
1.维生素D缺乏
维生素D是调节皮肤角质化的重要物质，缺乏时会导致角质层变薄、毛细血管扩张，从而引起瘙痒感。当患者搔抓时，可能会刺激毛囊上皮细胞增生，形成小丘疹。补充维生素D可以缓解症状，如遵医嘱口服维生素AD滴丸、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
2.银屑病
银屑病是一种免疫介导的炎症性疾病，由于遗传因素和环境因素共同作用导致角质细胞过度增殖，引起皮肤细胞过快脱落，产生白色鳞屑。这些异常增生的角质细胞会刺激周围的神经末梢，引起瘙痒感。外用激素类药膏如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏可减轻炎症反应，改善症状。
3.荨麻疹
荨麻疹通常由过敏反应引起，机体释放组胺等介质导致毛细血管扩张和通透性增加，出现风团样皮损伴随瘙痒。搔抓可能导致局部组织损伤，进一步激发炎症反应，使瘙痒加剧并形成凸起于皮肤表面的小颗粒。抗组胺药物如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片可用于止痒和控制荨麻疹发作。
4.神经性皮炎
神经性皮炎的发生可能与精神紧张、焦虑等因素有关，大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致皮肤感觉敏感而易受激惹。此时若频繁搔抓，会导致表皮受损，出现线状排列的坚硬丘疹。患者可通过放松训练等方式减轻压力，也可遵照医生的意见使用丁酸氢化可的松乳膏、乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
5.异位性皮炎
异位性皮炎是由遗传和环境因素相互作用引起的慢性炎症性皮肤病，皮肤屏障功能障碍使得外界刺激物易于侵入，诱发炎症反应。反复搔抓会导致皮肤粗糙、肥厚，进而出现干燥、脱屑等症状。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂来阻断T淋巴细胞活化，减少炎症反应。
建议定期监测皮肤变化，特别是观察是否有新的皮损出现。适当的实验室检测包括全血细胞计数、肝肾功能检查以及特定的自身抗体检测，以排除其他潜在的皮肤疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
卡泊三醇软膏
荨麻疹丸
