青少年肾虚一般需要1-3个月的时间才能补回来，具体时间需要根据青少年的病情严重程度进行判断。
肾虚一般可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等。青少年肾虚可能是因为先天不足、精神压力过大、过度劳累等原因引起的。青少年会出现发育迟缓、身材矮小、头发枯黄、面色苍白、精神萎靡等症状。
如果青少年肾虚的情况比较轻微，仅出现轻微的腰膝酸软、乏力等症状，一般需要1个月左右的时间才能补回来。如果青少年肾虚的情况比较严重，出现严重的腰膝酸软、乏力、头发枯黄、面色苍白、精神萎靡等症状，一般需要3个月左右的时间才能补回来。
如果青少年肾虚的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。在服用药物的同时，青少年还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、虾皮、海参等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，青少年应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免导致肾虚的情况进一步加重。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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