检查乳房结节自查方法，主要包括视诊和触诊。视诊是指观察乳房的外形、大小、对称性等情况，还可以观察乳头是否有凹陷、回缩等情况。触诊是指检查乳房的质地、活动度、有无压痛等情况。
1、视诊
视诊可以通过视诊观察乳房的外形、大小、对称性等情况，还可以观察乳头是否有凹陷、回缩等情况。如果乳头有分泌物，可以用手挤压乳头，观察是否有分泌物流出。
2、触诊
触诊可以通过触摸乳房的质地、活动度、有无压痛等情况，还可以观察乳房是否有肿块等。如果乳房有肿块，可以用手指的指腹轻轻触摸乳房，检查是否有肿块。如果发现乳房有结节，可以通过手指的指腹轻轻按压乳房，检查是否有疼痛感。
如果患者出现乳房结节的情况，建议及时到医院就诊，可以通过乳腺超声检查、乳腺X线检查、乳腺磁共振成像等方式明确诊断。如果确诊为乳腺结节，患者可以通过手术的方式进行治疗，如乳房肿块切除术等。同时，患者还可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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