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身上发粘是体内湿气重吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
身上发粘可能是体内湿气重的表现之一。
体内湿气重会导致脾胃功能减弱，水湿不运，进而引发身体黏腻的感觉。若仅表现为轻微的身体不适，可通过调整饮食结构、适当运动等方式改善；如果症状持续存在且伴有其他不适表现，则需及时就医诊治。
除了体内湿气重外，还可能与气血不足、甲状腺功能减退等疾病有关。这些疾病也可能导致身体出现异常分泌物，从而引起上述症状。
针对体内湿气重的症状，建议患者可遵医嘱服用参苓白术散、二陈汤等中药方剂调理。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重症状。