吃了硬东西牙疼可以采取冷敷、镇痛药物、口腔清洁、牙科专业评估等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近疼痛牙齿的位置约15分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因食物卡入引起的轻微刺激而产生的不适感。
2.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量使用。这些药物能够减轻由牙齿损伤导致的短期、轻度至中度的疼痛反应；但不宜长期大量使用以免引起副作用。
3.口腔清洁
用温盐水漱口或者刷牙，每日至少3次，每次至少2分钟。这样做可以清除残留食物及细菌，减少感染风险并促进伤口愈合。
4.牙科专业评估
如果上述方法不能有效缓解疼痛或持续时间超过48小时，则应尽快预约牙医进行检查。因为吃硬物后出现牙痛可能是龋齿或其他口腔疾病的信号，需要由专业人士进行诊断和治疗。
在处理牙齿不适时，应避免咀嚼过硬的食物，以减少对受损牙齿的进一步伤害。同时，建议定期进行口腔健康检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放在脸颊上靠近疼痛牙齿的位置约15分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因食物卡入引起的轻微刺激而产生的不适感。
2.镇痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量使用。这些药物能够减轻由牙齿损伤导致的短期、轻度至中度的疼痛反应；但不宜长期大量使用以免引起副作用。
3.口腔清洁
用温盐水漱口或者刷牙，每日至少3次，每次至少2分钟。这样做可以清除残留食物及细菌，减少感染风险并促进伤口愈合。
4.牙科专业评估
如果上述方法不能有效缓解疼痛或持续时间超过48小时，则应尽快预约牙医进行检查。因为吃硬物后出现牙痛可能是龋齿或其他口腔疾病的信号，需要由专业人士进行诊断和治疗。
在处理牙齿不适时，应避免咀嚼过硬的食物，以减少对受损牙齿的进一步伤害。同时，建议定期进行口腔健康检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龋齿宁含片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
甲硝唑口颊片
