女性患者睡眠时间缩短一般是抑郁症或熬夜等原因导致。如果患者有抑郁症 ，容易引起情绪不稳定，有可能会导致睡眠时间缩短，需要通过调节情绪的方式来帮助改善睡眠。另外，如果患者长期熬夜，容易出现作息规律紊乱，引起神经异常兴奋，有可能会导致睡眠时间缩短，可以通过调节作息习惯的方式进行改善。
39问医生
女性睡眠时间缩短是什么原因
黄文渊
儿科
主治医师
杭州市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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