通常情况下，28岁没有怀孕月经不来的情况，可能是精神压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎等原因导致的。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经推迟的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致机体内分泌失调，从而引起月经推迟的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持营养均衡。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是遗传、环境等因素引起的。患者一般会表现为月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
4、卵巢早衰
卵巢早衰主要是遗传、免疫等因素引起的。患者一般会表现为月经推迟、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会表现为月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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