腊肠主要是用一些肉品制作而成，其热量比较高，每100克腊肠中含有近600大卡的热量，属于一种味道鲜美的食物。其中除丰富的蛋白质、纤维素以外还有脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素b、维生素e和钙离子等成分。不但可增强人体的免疫力，为新陈代谢提供能量，还可美白皮肤，增加骨骼的强度，能够在一定程度上平衡体内的离子水平。
39问医生
一条腊肠的热量是多少
邸志勇
全科
主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
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2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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