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中医精气不足是怎么回事

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中医精气不足可能是阴虚或阳虚。阴虚一般表现为盗汗、易怒、腰膝酸软以及头晕耳鸣等症状，而阳虚一般表现为畏寒、怕热、冬天四肢发凉、精神疲惫等。阴虚可以吃六味地黄丸，饮食上可以吃莲子、银耳、山药和百合等，阳虚可以吃桂附地黄丸，饮食上可以吃韭菜、羊肉、狗肉和猪肾等。建议通过调整或者辨证施治，选用合适的药物，针对精气神不足来治疗。