颈椎骨质增生引起头晕可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期低头容易加重颈部负担，导致病情进一步发展，出现反复性眩晕、恶心呕吐等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有止痛作用，能够减轻因颈椎病引起的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松局部肌肉。此类药物有助于改善颈部肌肉紧张状态，进而促进血液循环，辅助缓解不适症状。
4.维生素D补充
通过口服维生素D制剂增加体内维生素D含量，如钙尔奇D600片、维生素AD软胶囊等。维生素D对骨骼健康至关重要，可促进钙吸收利用，预防骨质疏松症；适量摄入可增强骨骼强度，减少因骨质增生所致之跌倒风险。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法能调节气血流通、缓解肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻由颈椎病引发之眩晕症状。
除上述措施外，还可以尝试物理疗法如牵引或手法矫正来缓解颈椎压力。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧颈椎负担。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期低头容易加重颈部负担，导致病情进一步发展，出现反复性眩晕、恶心呕吐等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有止痛作用，能够减轻因颈椎病引起的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松局部肌肉。此类药物有助于改善颈部肌肉紧张状态，进而促进血液循环，辅助缓解不适症状。
4.维生素D补充
通过口服维生素D制剂增加体内维生素D含量，如钙尔奇D600片、维生素AD软胶囊等。维生素D对骨骼健康至关重要，可促进钙吸收利用，预防骨质疏松症；适量摄入可增强骨骼强度，减少因骨质增生所致之跌倒风险。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法能调节气血流通、缓解肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻由颈椎病引发之眩晕症状。
除上述措施外，还可以尝试物理疗法如牵引或手法矫正来缓解颈椎压力。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧颈椎负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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