水萝卜一般具有消食化积、清热解毒等功效与作用 。水萝卜含有的纤维素和芥子油，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，产生饱腹感，水萝卜热量低，可以润肠通便，减肥瘦身，还可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。水萝卜含有的维生素C和锌元素，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。水萝卜可以杀菌消毒，止咳平喘，对感冒有预防和缓解的作用。
39问医生
水萝卜的功效与作用禁忌
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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