颈肩综合症通常表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限、行走不稳等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是颈椎病压迫神经根引起的。这种疼痛通常集中在颈椎和周围区域，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长时间伏案工作导致颈部长期处于屈曲状态，使颈部肌肉持续紧张而引发的不适感。疼痛一般位于肩胛骨之间，有时可放射至手臂。
3.上肢麻木
当颈椎间盘突出时会刺激到周围的韧带关节囊以及脊髓等结构，进而产生炎症反应并压迫神经根，从而出现上肢麻木的症状。患者可能会感到手指、手腕或前臂刺痛、麻木。
4.活动受限
活动受限是因为颈肩综合症患者的肌肉僵硬、痉挛，限制了颈部和肩部的正常运动范围。患者可能无法自由转动头部或抬起肩膀，尤其是在早晨起床后感觉特别明显。
5.行走不稳
行走不稳可能由脊髓受压引起，影响下肢的感觉和运动功能。患者可能出现步态蹒跚、踩棉花感等症状，在行走时难以保持平衡。
针对颈肩综合征，建议进行磁共振成像以评估颈部结构异常情况，还可以通过X光片来查看是否存在颈椎退行性疾病。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸、按摩等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，注意休息，适当增加户外运动，有助于改善症状。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是颈椎病压迫神经根引起的。这种疼痛通常集中在颈椎和周围区域，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长时间伏案工作导致颈部长期处于屈曲状态，使颈部肌肉持续紧张而引发的不适感。疼痛一般位于肩胛骨之间，有时可放射至手臂。
3.上肢麻木
当颈椎间盘突出时会刺激到周围的韧带关节囊以及脊髓等结构，进而产生炎症反应并压迫神经根，从而出现上肢麻木的症状。患者可能会感到手指、手腕或前臂刺痛、麻木。
4.活动受限
活动受限是因为颈肩综合症患者的肌肉僵硬、痉挛，限制了颈部和肩部的正常运动范围。患者可能无法自由转动头部或抬起肩膀，尤其是在早晨起床后感觉特别明显。
5.行走不稳
行走不稳可能由脊髓受压引起，影响下肢的感觉和运动功能。患者可能出现步态蹒跚、踩棉花感等症状，在行走时难以保持平衡。
针对颈肩综合征，建议进行磁共振成像以评估颈部结构异常情况，还可以通过X光片来查看是否存在颈椎退行性疾病。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸、按摩等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，注意休息，适当增加户外运动，有助于改善症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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