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肠道易激惹综合症是什么症状

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肠道易激惹综合症的核心症状是反复发作的腹痛伴排便习惯改变，通常表现为腹泻、便秘或两者交替出现。腹痛多在排便后减轻，排便频率和粪便性状也会发生异常，如稀水样便或干硬颗粒状便。部分人还伴有腹胀、排便不尽感。症状常因情绪波动或饮食不当而加重，但个体差异较大，并非所有表现都会同时出现。日常保持规律作息与情绪平稳有助于减轻不适，若症状持续影响生活，建议及时就医评估。