天天不想吃饭没食欲可以考虑饮食调理、中药调理、小柴胡汤、香砂六君子汤、运动疗法等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加蛋白质、减少碳水化合物摄入量等方式来改善食欲不振的症状。合理的饮食结构有助于维持机体正常代谢功能，促进消化吸收，从而缓解食欲减退现象。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用人参健脾丸、四君子汤等药物进行调理。上述药物具有补气健脾的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振有较好的效果。
3.小柴胡汤
小柴胡汤由柴胡、黄芩、半夏、生姜等组成，每日分次服用。此方剂可用于治疗因肝胆不和引起的食欲不振、胸闷等症状。
4.香砂六君子汤
香砂六君子汤由党参、白术、茯苓、甘草等药材制成，每次服用剂量需遵医嘱。此方剂能调和胃气，适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等问题。
5.运动疗法
选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽等，每天坚持一定时间的锻炼。适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢水平，促进胃肠蠕动，进而增强食欲。
除此之外，建议定期监测体重变化，以便及时发现潜在的问题。必要时，应寻求营养师或医生的帮助，制定个性化的饮食计划，以改善食欲不振状况。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加蛋白质、减少碳水化合物摄入量等方式来改善食欲不振的症状。合理的饮食结构有助于维持机体正常代谢功能，促进消化吸收，从而缓解食欲减退现象。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用人参健脾丸、四君子汤等药物进行调理。上述药物具有补气健脾的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振有较好的效果。
3.小柴胡汤
小柴胡汤由柴胡、黄芩、半夏、生姜等组成，每日分次服用。此方剂可用于治疗因肝胆不和引起的食欲不振、胸闷等症状。
4.香砂六君子汤
香砂六君子汤由党参、白术、茯苓、甘草等药材制成，每次服用剂量需遵医嘱。此方剂能调和胃气，适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等问题。
5.运动疗法
选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽等，每天坚持一定时间的锻炼。适当的体育锻炼能够提高身体新陈代谢水平，促进胃肠蠕动，进而增强食欲。
除此之外，建议定期监测体重变化，以便及时发现潜在的问题。必要时，应寻求营养师或医生的帮助，制定个性化的饮食计划，以改善食欲不振状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
逍遥合剂
童康片
健胃消食片
