通常情况下，粽子煮10分钟左右就可以熟。
粽子是由糯米制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，提高食欲。通常情况下，粽子需要煮10分钟左右，这样可以使粽子更加软糯，有利于消化和吸收。需要注意的是，如果是糖尿病患者，建议食用无糖的粽子，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，粽子不宜过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用粽子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 21:08 举报
