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网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼,每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛,促进血液循环,从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来止痛消炎。这类药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,减少炎症反应,从而缓解网球肘引起的不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到患处,通常每3-4周一次,共2-3次。此法能够迅速减轻炎症和疼痛,但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.封闭治疗
封闭治疗是在无菌条件下将利多卡因和强的松龙混合液注入痛点内,一般为0.5毫升/点,每周1次,连续2-3次。封闭治疗是将局麻药和类固醇类药物混合后注射入痛点周围组织内,以达到快速止痛和控制炎症的目的。
5.针灸治疗
针灸治疗需由有资质的中医师操作,在特定穴位进行电针刺激。此方法可调节气血、舒筋活络,对于改善网球肘所致的肩关节活动受限具有一定作用。
除上述措施外,患者还可尝试腕关节制动固定带,以辅助稳定肘关节,减少运动时的摩擦和压力,有利于病情恢复。建议定期复查,监测病情进展,以便及时调整治疗方案。