磷酸氢钙的作用主要包括补钙、预防骨质疏松、促进生长发育、提高免疫力、辅助改善心肌功能等。
1、补钙
磷酸氢钙是一种有机钙，常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。青少年适当服用磷酸氢钙，还可以促进骨骼的生长发育。
2、预防骨质疏松
磷酸氢钙可以促进骨骼的形成，还可以维持神经、肌肉的正常兴奋性，能够预防和治疗骨质疏松。
3、促进生长发育
磷酸氢钙可以促进身体的生长发育，适当服用磷酸氢钙，能够促进身体的发育，对于身体的生长发育有一定的帮助。
4、提高免疫力
适当服用磷酸氢钙，可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、辅助改善心肌功能
磷酸氢钙中含有丰富的钙元素，服用后可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到辅助改善心肌功能的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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