糖耐量受损一般不会一辈子,但如果糖耐量受损比较严重,可能会发展成糖尿病。
糖耐量受损一般是指空腹血糖在6.1mmol/L以上,餐后2小时血糖在7.8mmol/L以上,如果在此范围内,属于糖耐量正常。如果在6.1~7.0mmol/L之间,属于糖耐量异常,如果大于等于7.0mmol/L,则属于糖尿病。所以糖耐量受损一般不会一辈子。
糖耐量受损的患者可以通过饮食和运动来控制血糖,少吃含糖量高的食物,比如蛋糕、巧克力等,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等。还要适当的进行运动,比如跑步、打球等,控制体重。