39问医生

姨妈期间可以喝柠檬茶吗

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在月经期间可以少量的喝柠檬茶。柠檬茶偏酸性，含有较多的维生素、矿物质，适量的服用不会对月经周期造成不利的影响。如果在月经期间过多服用喝柠檬茶，可能会影响月经出现经血量减少的情况，由于茶中也含有较多的鞣酸，会影响钙的吸收，不利于女性月经期的身体恢复。女性在经期应该注意多吃偏热性的食物，不要吃辛辣、刺激性和寒凉的食物。