39问医生

芝麻酥糖吃多了会不会怎么样

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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芝麻酥糖吃多了可能会导致肥胖、血糖升高、胃肠不适等症状。

1、肥胖

芝麻酥糖的主要成分是芝麻和糖,热量较高,如果吃多了,会导致身体摄入过多的热量,并且芝麻酥糖的热量还会转化为脂肪,导致体重增加,出现肥胖的现象。

2、血糖升高

芝麻酥糖的含糖量较高,如果吃多了,会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。

3、胃肠不适

芝麻酥糖中的糖分较多,如果吃多了,会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,导致腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

除此之外,还可能会导致口腔疾病、影响钙的吸收等。建议在日常生活中要注意适量食用芝麻酥糖,避免过量食用。

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2022-06-21 浏览100
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