宝塔菜花具有补充营养、辅助通便及辅助改善皮肤状态的功效与作用。但需注意，食物功效有限，不能代替药物的治疗作用。
1、补充营养
宝塔菜花中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养。其中，维生素有助于维持正常的生理功能，矿物质有助于维持正常的机体代谢，而微量元素有助于维持机体的正常生理功能。
2、辅助通便
宝塔菜花中含有丰富的油脂，可以起到一定的润滑肠道的作用，从而有助于辅助通便。但需注意，食物功效有限，不能代替药物的治疗作用。
3、辅助改善皮肤状态
宝塔菜花中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进皮肤的代谢，从而辅助改善皮肤状态。
除此之外，宝塔菜花还具有辅助清热、辅助消肿等功效与作用。但需要注意，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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