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芫荽的功效与作用禁忌煮水洗澡

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芫荽一般指芫荽,芫荽的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助保护眼睛等,其禁忌是对芫荽过敏者禁用。

1、功效与作用

芫荽是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。芫荽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。此外,芫荽中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以辅助缓解视疲劳。

2、禁忌

对芫荽过敏者禁用,过敏体质者慎用,以免诱发不良反应,损害身体健康。此外,如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

建议患者平时要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2022-02-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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