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长期吃乌冬面的危害

发病时间：不清楚

病情描述：长期吃乌冬面的危害

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医生回答

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

长期吃乌冬面可能会导致肥胖、营养不良、胃肠道不适等危害。

1、肥胖

乌冬面中的营养物质比较丰富，其中含有大量的碳水化合物，长期吃乌冬面会导致碳水化合物摄入过多，在体内转化成脂肪，导致身体出现肥胖的现象。

2、营养不良

乌冬面的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，长期吃乌冬面会导致营养物质摄入过多，影响身体的正常代谢，出现营养不良的情况。

3、胃肠道不适

乌冬面中的淀粉含量比较高，长期吃乌冬面会导致淀粉摄入过多，在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

除此之外，还可能会导致血糖升高、加重肾脏负担等危害，建议适量食用。

2022-04-13 17:59 举报

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